簡瓊貞的優質必買清單

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

日本WAKI蚓激酶需要停用嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI紅蚯蚓酵素孕婦可以吃嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。JoyHui佳悅蚓激酶適合女性補充嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI蚓激酶要飯前還是飯後吃?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！草本之家蚓激酶是保健食品還是藥品?

我居所的后面，有一條健身步道。步道依山而建，蜿蜒曲折在林間。每當閑暇時，我總會沿著步道慢行，晚風陣陣，綠葉婆娑，送來絲絲涼意，叫人無不愜意。蟬鳴林更幽，霞光從樹葉之間透下來，地上灑下星星點點的光環，靈動而輕盈。在這個時節，綠樹成蔭，那片片綠葉更顯鮮嫩和朝氣，一如蓬勃的生命般茂密堅強。風吹葉動，掀起一輪輪綠波，置身其間，你可以盡情品味“醉翁之意不在酒，在乎山水之間也”的意境，寄情于綠葉，靜靜地體會那份心醉的感覺，直到夜幕降臨。 望著片片綠葉，思緒在層層疊疊中翻飛。綠葉緣于根而蒼翠，小草緣于大地而勃發；花兒因時令而燦爛，瑞雪因隆冬而舞蹈；燕呢因春暖而呢喃，蜻蜓因盛夏而翩躚。這正如雀鳥之于山林，池魚之于故淵；瀑布之于高山，溪流之于峻嶺；稻谷飄香在田野，碩果依偎在枝頭；春雨潤物細無聲，蛙聲鼓噪在夏夜。蜂蝶在花叢中忙碌，鳴蟬在陽光下吟唱，明月因夜空而嫵媚，炊煙因農舍而縹緲。燈火依戀窗口，流水傾訴小橋；就連那晶瑩透明的朝露兒，也在每一個清晨來臨的時候，講述那純真而香甜的夢。 我還想到了人世間的蕓蕓眾生。乳兒熟悉母親哼唱的曲調，頑童聽從父親遙遠的呼喚。友誼緣于真情，感恩緣于厚愛；戀情來自相知，癡守來自執著。家庭因和睦而溫暖，朋友因誠摯而篤信；生活因豐富而妖嬈，日子因紅火而斑斕。這正如躬耕渴盼豐年，奔波祈求生計；牽手出自幫助，纏綿呵護諾言。 世間一切皆有情。物如此，人亦然。懂得給予，踐行感恩，無私回報，傾情愛心，坦坦蕩蕩行走在天地之間。 于是，夏日午后，往往都獨坐室內，泡上一杯清茶，在淡淡飄繞的茶香里，獨擁窗外的片片綠葉，豈不是人生的一大樂事。目之所處，那滿眼的片片綠葉令人神往，仿佛天涯海角都有一個牽系，永遠不會忘記。 我想象著，在以后的每一個日子里，綠葉——定會搖曳成最美的記憶，讓你靜靜享受優雅的時光。 >>>更多美文：優美散文

7個“不要”，讓老板無法不用你　　職場競爭激烈，如何穩操勝券，讓你的崗位無人可以取代？如果你能避免以下自招失敗的蠢事，你就能在激烈的競爭中，做個讓老板無法不用你的人。　　1、工作時間不要與同事喋喋不休，這樣做只能造成兩個影響，一是那個喋喋不休的人覺得你也很清閑，二是別的人覺得你倆都很清閑。　　2、不要將公司的財物帶回家，哪怕是一只廢棄的椅子或鼠標墊。　　3、不要在老板不在的時間偷懶，因為你手頭被打了折扣的工作績效遲早會將你的所作所為暴露無遺。　　4、不做夸張的裝扮，工作場合遠離半尺厚的松糕鞋與有孔的牛仔褲，否則你的這種裝扮讓別人無法集中精神，也制造出與業務極不相稱的氣氛。　　5、不要僅為賺取更多的錢，就為公司的競爭對手做兼職。更不要為了私利，就將公司的機密外泄，這是一種職場上的不忠，員工之大忌。　　6、不要淹沒在電子郵件中，除非你正在等一個很重要的東西，否則沒有必要立即或時時刻刻閱讀郵件。預留一段時間，一次性做出處理。　　7、不要每日都是一張苦瓜臉，要試著從工作中找尋樂趣，從你的職業中找出令你感興趣的工作方式并嘗試多做一點。試著多一點熱忱，可能你就只欠這么一點點。 給老板打工的心態，讓多少人與成功無緣 為什么你當得了白領，當不了老板 不把自己當老板，你永遠都混不好分頁：123

我們選擇的不是工作，是生活　　我有個哥們，在某知名央企總部上班，從畢業一直就在那里，在外人看來，這自然是份好工作，因為事情并不多，責任不大，但是他歸口管理著整個集團內大大小小子公司的同一工作，所以經常出差，到地方去了各地都把他好好伺候著，請吃請喝，安排各種娛樂活動，甚至很多時候工作都會安排專人幫他做好大半。　　他卻總向我抱怨，總是翻來覆去的幾個主題：太閑了，應酬喝酒太多，賺錢太少。這些理由我都能一一反駁他，我說按照社會工資水平你賺得其實并不少，還有這么好的福利，當然你不能和投行商業商業銀行這樣的地方比。但是我的說法并不能平息他的complaint,實際上這幾乎成為了一種定期發作，于是我終于忍不住了，問他為什么不考慮換一種生活？其實與其說是發問，不如說是我想讓他認真思考一下，我知道他和我認識的一些人一樣，還犯著一種奇特的浮躁病。這種病就是總是為自己找一些很高的收入和待遇比較標準，然后結論是自己的情況為什么這么糟糕？　　我深入意識到這個問題是在某年校園招聘的時候，我們面試了很多學生，名校畢業，光彩的簡歷，良好的面試表現，一切都看起來不錯。后來我慢慢接觸多了這些應屆生，發現他們最關注的是工資，這是個熟悉的話題，我們也曾經歷過。我不反對應屆生計較和比較這個，畢竟他們這么多年的寒窗苦讀，通過極殘酷的淘汰進入了國內頂級的學校并畢業，理應獲得一個相對體面的開始和一份有前途的工作。　　并不是說我總能夠一直理解那些特別在意收入的人，比如說我的這個哥們。　　他缺乏跳出現有工作的勇氣，用經濟學的語言來說，機會成本太高了。我知道他找過一些其他的工作機會，同樣的工作，但是要么因為收入不夠理想、要么覺得平臺不夠大，最后都沒有成功。于是他在邊抱怨邊忍受中度過了兩年的時間。　　而同時，他看著我考了CFA,準備CPA,不停的放棄節假日和加班，在投行的路上越走越遠。　　不安于現狀卻沒有重新開始的勇氣，有時候真的比一無所有還可怕。　　隨著時間流逝，我們年齡漸長，有了家庭，要承擔對配偶、子女和父母的責任，承受變革的能力會越來越弱，維持一個穩定的現金收入的要求會越來越大。這個時候，縱然有決心去改變，再也難作出什么。　　從職業發展來說，年輕真是寶貴的財富，可以盡情去嘗試和試錯，這個時候任何錯誤的成本都不會太高，因為20多歲的人收入還不會太高，怎么樣損失都不太大。每一次錯誤都是財富，因為它會讓自己慢慢明確個人的職業興趣、想要的生活。　　我們畢業的時候，大多數人都懷抱著一顆追求財富的心，大抵都會在心里默默定下一個數字：我一年要賺多少錢之類的。工作能夠給予的其實遠遠大于這個金錢數字，它占據了白天最主要的時光，構成了生活最主要的內容和關系，就是未來人生的一部分。工作帶來的不僅僅是收入的一個數字。　　我在工作的選擇上也搖擺過，迷茫過。　　看過非常多人（以千記算）的簡歷，后來發現了一個有趣的事實。很多優秀的同事，簡歷坎坷，往往出身于一個二流甚至三流的學校，本科甚至專科學歷，在一些小公司間輾轉，經過幾次轉換，最后來到了公司，拿到了讓很多名校畢業生，包括我這位哥們，都羨慕不已的年薪。　　我們的一位保薦代表人，居然是營業部做電腦維護的小員工出身。　　另一位非常優秀的項目經理，大專學歷。　　部門的一位年輕副總，不過是一個在職碩士，當初因為不符合全日制碩士的學歷要求差點被人力資源部拒之門外。　　他們當初能夠作出這樣的選擇，除了本人素質優秀，大概也是起點相對不高，所以沒有那么多的患得患失，反而有了職業發展和選擇上的靈活性，慢慢盤活了自己的工作和生活。　　往更大的層面說，過去的成就和名利永遠是束縛。個體的覺悟當拋開對過去的考慮，想想將來，把握當下的力量。在我周圍的人，有太多講求保險策略，他們想著人生一步一個坑，這樣的人生穩當有余，然而開拓不足。　　我們應當做選擇工作的人，而不是被動接受工作的人。選擇工作，不是以金錢作為最大的考量，這樣的工作會更純粹和快樂。在沒有金錢的時候選擇工作能夠超越金錢的考慮，是堅持，在賺到足夠金錢后選擇工作能夠超越金錢，是智慧。很多人始終分不清金錢和工作的關系，將兩者混為一談，卻把金錢和感情的分開看得很重要，實在是奇怪的邏輯。對于男人來說，要有把工作視作情人的態度，和情人談錢，遲早要出問題。往反面說，只要給足夠的錢，什么工作都愿意干，這也是普遍存在的一個邏輯，我看來如果有個人出于特定理由確實非常需要錢，他可以這么做，否則這實在是一筆愚蠢的買賣。個人獲得的是一筆固定的數字，但是付出的卻是理想和人生，而后者是無價的。被動接受工作就是犯錯誤的開始，讓自己越來越被動。每天早上七點起床，你可能想，折磨的一天開始了，要把自己的才華浪費在一些無意義的事情、和同事的斗智斗勇、和領導的虛與委蛇上，然后不斷痛恨自己的工作。在熬完上班時間完成了工作后第一時間打卡下班，等待下一個這樣的工作日的開始。人的一輩子也就2萬多天，而我們有些人就把自己的一萬多天花在了這樣周而復始的自我折磨上面了。　　我們工作是為了活得更好，或者說得更高遠一點，是活得充實，活得有理想，而不是自我折磨或者出賣自己的價值觀和理想。而我們始終追求的，應當是給予生活實感的工作，不是過去工作在未來生活的無機延續。　　借用馮侖的一句話：站得高，尿的遠。　　來過，尿過，瀟灑過。 你到底在選擇什么 關于大學生活方式的選擇 無論你的生活如何卑微分頁：123

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